Diario de Renata Moreira Mascarenhas, 05 sep. 15

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Uiiii, que lindo!

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2015:

584 kcal

Grasa: 28,88g | Prot: 45,41g | Carbh: 35,14g. Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Café, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada Verde Mista. Cena: Melão. más...

2113 kcal

Ejercicio: Tae Bo - 50 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Coisa linda! Show! Já está na meta!!! 👏👏👏👏

05 sep. 15 por el miembro: domahovski

\o/²

05 sep. 15 por el miembro: rogerpaixao

Da primeira meta sim rsrs. Mas vamos q vamos 🙌

06 sep. 15 por el miembro: Renata Moreira Mascarenhas


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