Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2859 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 134,30g | Carbh: 375,23g.
Desayuno: L-Glutamine, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Голубцы, Капуста Тушеная. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Cena: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Глобус Вок Филе Куриное по-Китайски, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Нектарины, Ашан Маффин Шоколадный, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Арбуз, Чай с Сахаром, Банан. más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|