Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 73,83g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Café Colado. Almuerzo: DIA Palmeras de Hojaldre, Findus Espinacas Congeladas, Bonduelle Zanahoria Rallada, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Caldo de Pollo, DIA Galletas Maria, Café Cortado. Cena: Carrefour Pan Tostado, Hacendado Sorbete de Fresa, Caldo de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tex Mex, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Devasoniamanuel
|