Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 61,88g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Instant Oats Porridge. Almuerzo: White Square Wrap, Light Choices Crumbed Ham, Extra Light 5% Fat Soft Cheese. Cena: quiche Lorraine light choices, Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Pasa Bocas / Otros: Squarish Wraps, Coors Light, Sandwich Thins. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Colinhiscock
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