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Super!!! Das wurde aber auch Zeit das sich endlich mal wieder was tut. Die Waage sieht mich jetzt nur noch Mittwochs und Sonntags und die 8 soll bloß nicht auf die Idee kommen sich wieder vorne anzustellen ...
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 77,07g | Carbh: 213,46g.
Desayuno: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei. Almuerzo: Spiegelei, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K Classic Leberkäse Fein, Frosta Gemüsepfanne Provence. Cena: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Pflaumen, Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, super, super. Das freut mich jetzt für dich. Und weiter geht's.
06 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Genau, jetzt sind wir beide wieder richtig motiviert, oder ☺
06 sep. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Da hast du recht. Früher oder später gibt die Waage nach. Und das wird sie auch bei den nächsten Kilos.
06 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Peso Histórico de Vonnischatz
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