Diario de zaza_gabor, 07 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 49,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2015:
1447 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 50,66g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Baby Spinach, Pizza Speciale. Cena: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Oranges, Kiwi Fruit, The Foodie Market Blissful Blackcurrant & Seeds. más...
2950 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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