Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 63,70g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Творог с Фруктами, 4 Сезона Слива без Косточки, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Almuerzo: Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Льняные Семена, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Cena: Краснобор Филе Индейки Малое. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, 4 Сезона Слива без Косточки. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 25 minutos, Pesas - 37 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 82
|