Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 87,11g | Carbh: 322,67g.
Desayuno: Masło, Chałka, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sok Pomidorowy, Masło, Chałka. Cena: Swojska Chata Naleśniki z Serem, Mlekovita Mleko 0,5%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Sok Pomidorowy, Milka Biała Czekolada. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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