Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 57,86g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Strawberries, Gorgonzola Cheese, Pecan Nuts, Blueberries. Cena: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AllieLittles
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