Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 60,21g | Carbh: 199,71g.
Desayuno: Brown Bread, Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken or Turkey Salad. Cena: Tim Hortons Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). Pasa Bocas / Otros: Brach's Root Beer Barrels, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Chocolate Chip Cookie. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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