Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2009
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 90,03g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: sugar free blackberry preserves, splenda, coffee. Almuerzo: water, green leaf lettuce, fajita tortilla, mesquite smoked turkey. Cena: fat free refried beans great value, Easy Enchilada Skillet. Pasa Bocas / Otros: mesquite smoked turkey breast, creamy peanut butter jif, cheerios snack mix, peanut butter cracker austin, water. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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