Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 62,72g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Alpura 2000 Light, Café, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Aguacate, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Jitomate, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa, Heinz Mostaza. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trail Mix, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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