Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 335,80g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Gainomax Protein Bar, Arla Drick Kvarg, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein. Almuerzo: Lättmjölk, Whey-80, Njie Protein Pudding Caramel, Lättmjölk, Whey-80, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VonPolheim
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