Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 53,40g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almuerzo: Финик, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Арбуз. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Sentadillas - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aksinia 82
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