Diario de fitsherry, 11 sep. 15

2pm
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2015:
490 kcal Grasa: 22,50g | Prot: 49,00g | Carbh: 32,00g.   Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Almuerzo: Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Cena: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Publix Sliced Reduced Fat Hard Salami. más...
2391 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fitsherry


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.