Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 112,30g | Carbh: 64,77g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Персики, Коричневый Сахар. Almuerzo: Баклажаны Пармеджано, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Жигули Пиво Барное. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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