Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 70,36g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Aldi Salami. Almuerzo: Gebirgsjäger Jagdwurst, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Aldi Salami, Géramont Weichkäse, Gewürzgurken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Cena: Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Apfelschorle, Semmel, Leberkäse, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Hussel Feine Vollmilchschokolade. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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