Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 22,81g | Prot: 190,51g | Carbh: 72,69g.
Desayuno: Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Актиформула F 85 Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лакомо Биойогурт 0,1%. Cena: Куриное Филе, 4 Сезона Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Протеин (33г), Савушкин Продукт Творог Мягкий, Овощное Рагу, Говядина Постная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusavanna
|