Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 85,39g | Prot: 67,76g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ritter Sport Ritter Sport Мята, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Кефирная 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Карат Violette с Креветками, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салат с Крабовыми Палочками, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|