Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 106,74g | Prot: 141,52g | Carbh: 104,16g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon, Egg Beaters Smart Cups, Egg (Whole). Almuerzo: McDonald's McDouble (No Bun), Perkins Restaurant Fried Green Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Wheat Kaiser Roll. Pasa Bocas / Otros: Skittles Original (Fun Size), Hard-Boiled Egg. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gswizzle
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