Diario de Elfje69, 15 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
1588 kcal Grasa: 101,00g | Prot: 63,02g | Carbh: 106,71g.   Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Nectarines, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Bloemkoolsoep. Cena: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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