Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 46,77g | Carbh: 87,52g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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