Diario de Caradac, 07 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2011:
3473 kcal Grasa: 88,89g | Prot: 144,32g | Carbh: 527,64g.   Desayuno: Danone Raspberry, Danone Blueberry, Danone Strawberry, Danone Cherry, Light Cream Cheese, Roll. Almuerzo: Vinegar, Cabbage, Oil, Tomato, Baguette, Pears, Kiwi, Nectarine. Cena: Lime Juice, Smoked Salmon, Banana, Meusli, Fat Free Plain Yoghurt, British Breakfast Bread, Alpro Chocolate Dessert. Pasa Bocas / Otros: Grissini, All-Bran Original Cereal Bar, All-Bran Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2608 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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