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Wtf!
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 139,60g | Prot: 174,00g | Carbh: 68,00g.
Desayuno: Jewel-Osco Turkey Club Pinwheels. Almuerzo: Wingstop Ranch Dip, Wingstop Lemon Pepper Wings, Evergood Louisiana Hot Links, Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Aidells Chicken & Apple Sausage. Cena: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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