Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 102,82g | Prot: 83,78g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Knoflook, Freshona Gehackte Tomaten, 1De Beste Bouillon met Mals Kippenvlees, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Uien. Cena: Champignons, AH Geschrapte Worteltjes, Bloemkool, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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