Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 157,52g | Carbh: 273,35g.
Desayuno: Pamplemousse, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Myprotein Total Protéine, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Auchan Lieu Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Flan Pâtissier, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Pâtes (Cuites), Gratin de Pâtes. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Poulet, Poivrons Verts, Aubergine, Monoprix Mâche. Pasa Bocas / Otros: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Pommes Granny-Smith. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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