Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 68,95g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almuerzo: Dried Sunflower Seed Kernels, Mushrooms, Egg, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing. Cena: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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