Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 135,61g | Prot: 130,39g | Carbh: 71,66g.
Desayuno: Salame, Jasmine Chia em Grãos, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Canela. Almuerzo: Tirolez Manteiga sem Sal, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Hemmer Pimenta Biquinho, La Violetera Azeitonas Verdes. Cena: Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Banana Prata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Nozes Pecãs, Canela, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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