One more freakin pound. I want to be 130 so bad I can taste it-no pun intended!
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 41,28g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: turkey. Almuerzo: olive oil, goat cheese, spinach, tomato, farro. Cena: wheat hot dog bun, veggie dog. Pasa Bocas / Otros: klondike bar, nectarine, tortilla chips. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
You are practically there! I am interested in your inches, tell me you took your measurements. You know you were over 150 only 3 months ago!?
07 sep. 11 por el miembro: cindyshine
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07 sep. 11 por el miembro: madaboutmoose
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08 sep. 11 por el miembro: sararay
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One more trip to the bathroom and you will be there : ) water water water!!
08 sep. 11 por el miembro: sharonfriz
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I didn't take measurements! I think I lost most inches around butt and boobs. I still have quite the area around the middle. I am obsessed with it. If I ever get it together to buy a tape measure, will measure. Somewhere in my journal entries, there is a list of my measurements when I weighed 150 or so...
Still 131 today. The suspense is killing me!
08 sep. 11 por el miembro: Densible
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I bet your are going to skip it, right into 129!
08 sep. 11 por el miembro: cindyshine
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Peso Histórico de Densible
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