Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 83,39g | Prot: 67,15g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыква. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Сыр Российский, Яблоки, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
2811 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elenarijakova
|