|
Первая неделя цикла
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 81,61g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Чипы из Лаваша, Компот, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Смесь Орехов и Чипсов, Яблоки Домашние, Кабачки Тушеные, Овощная смесь, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KMariah
|