Diario de Aspire2bfit, 18 sep. 15

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Still going strong. Cutting out the sugar completely except for the natural sugars in fruits and veggies. Exercising for 20min whenever I have free time but minimum three times a week. Drinking lots of water and no fizzy drinks.

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop! Keep up the good work.

18 sep. 15 por el miembro: CatHerder

Thx so much - it's not easy but definitely worth it :-)

18 sep. 15 por el miembro: Aspire2bfit

So far so good

18 sep. 15 por el miembro: alisamawa1980

So far so good

18 sep. 15 por el miembro: alisamawa1980

Yeah it is - just need to keep at it. Haven't eaten today yet besides my fluids so off for lunch where a Grilled Chicken breast salad with feta cheese awaits....:-)

18 sep. 15 por el miembro: Aspire2bfit


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