Diario de Tatmummy, 18 sep. 15

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Huzzah!

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:

491 kcal

Grasa: 17,43g | Prot: 28,55g | Carbh: 51,20g. Desayuno: Poached Egg, Anchor Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Almuerzo: Subway 6" Ham. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...

1977 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yea! Well done you xxx

18 sep. 15 por el miembro: mazda lady

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