Diario de Jim Strong, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
506 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 30,72g | Carbh: 25,44g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, White Potatoes (Flesh and Skin), Beets, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...
3050 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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