Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 75,91g | Prot: 140,04g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: Курага, Творог 9%, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яблоко. Almuerzo: Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: 36 Копеек Молоко 3,2%, Фасоль Стручковая, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Фрутилад Апельсин Брусника, Бургер Кинг Капучино. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Xitroumnaya
|