Diario de mim27, 19 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015

51 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2015:

643 kcal

Grasa: 9,58g | Prot: 69,67g | Carbh: 67,02g. Desayuno: Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Clara de Ovo, Batata Doce. Cena: Clara de Ovo, Pedra Selada Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Femini. más...

1617 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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