Diario de awayfromfat, 19 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2015:
510 kcal Grasa: 19,61g | Prot: 48,75g | Carbh: 36,19g.   Desayuno: Śliwki, Kupiec Otręby Pszenne, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: President Ser Camembert Lekki. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brokuły, Grzyby, Pierś z Kurczaka. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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