Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 84,02g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Carrefour Muffins Complets, Ananas, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Café. Almuerzo: Ananas, Lustucru Riz Complet, Salade Verte, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Kouign Amann, Carrefour Yaourt Nature 0%, Prunes, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Muffins Complets, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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