Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
620 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 71,50g | Carbh: 36,20g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: D'Italiano 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Basil (Dried), Compliments Pesto Sauce, Oregano, Garlic Powder, Young Green Onions, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 17 minutos, Elíptica - 7 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PizzaLover88
|