Diario de awayfromfat, 20 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2015:
546 kcal Grasa: 10,89g | Prot: 33,25g | Carbh: 83,74g.   Desayuno: Robico Kefir, Banan. Almuerzo: Brzoskwinia. Cena: Crispy Natural Chrupiące Plasterki Marchwi o Smaku Papryki, Zott Jogurt Naturalny, Pierś z Kurczaka, Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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