Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 120,76g | Prot: 100,69g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Scala Queijo Colonial, Canela, Café, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Jasmine Chia em Grãos. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Pimenta Biquinho, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tirolez Manteiga sem Sal, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Panela. Cena: Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju, Amêndoas, Morangos, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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