Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3588 kcal
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Grasa: 189,44g | Prot: 97,11g | Carbh: 300,14g.
Desayuno: Coca-Cola Coke Zero , Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Whole Foods Market Golden Sesame Tofu, Cooked Broccoli (from Fresh). Almuerzo: Great Value White American Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, Cooked Mushrooms, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hash Brown (from Fresh). Cena: Panda Express Orange Sauce, Frieda's Jicama, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Old Fashioned, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Sriracha Almonds, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Coca-Cola Coke Zero, Doritos Salsa Verde Tortilla Chips, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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