Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 153,53g | Carbh: 274,47g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna, Nesquik Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Plony Natury Płatki Owsiane, Miód, Delikate Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Biedronka Zapiekanka, Pepsi Pepsi (Puszka). Cena: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Be Power. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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