Diario de tati2014, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
1807 kcal Grasa: 82,40g | Prot: 57,87g | Carbh: 221,25g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, TiP Balkankäse, Leimer Backerbsen, Сливочная Шоколадная Глазурь, Яблоко, Ja! Schwarzwälder Schinken, Crefée Frischkäse, Сахар, Кофе, Восход Торт Домашний со Сметаной, Куриный Суп, Хачапури, Хлеб. más...
1763 kcal Ejercicio: Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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