Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 44,67g | Prot: 68,75g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Лечо, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Cena: Панкейки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Банан, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Булочка. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|