Diario de Elfje69, 22 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:
1535 kcal Grasa: 99,31g | Prot: 56,83g | Carbh: 104,23g.   Desayuno: Gala Appels, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Bloemkoolsoep. Cena: Olijfolie, AH Balsamico Azijn, AH Courgette, AH Aubergine, Wortelen, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Ореховый Рогалик, Ritter Sport Kakao-Mousse. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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