Diario de SaintViper, 08 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2011:
1670 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 65,00g | Carbh: 234,00g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: subway cheese, subway sweet onion, subway turkey and ham. Cena: hummus, pita chips, jack's pizza'. Pasa Bocas / Otros: progresso thick and hearty. más...
2644 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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