Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 214,56g | Carbh: 204,80g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein (25g), truvia, greek yoghurt, oats, myprotein, blueberries, egg white, truvia, greek yoghurt, oats, myprotein, blueberries, egg white. Almuerzo: Seasoned Pioneers Thai Panang Sauce, Chicken Breast Meat, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli. Cena: Spinach, Heinz Tomato Ketchup, DS White Sliced Loaf, Boiled Egg, MuscleFood Hache Steak. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Crunch!, Linessa Squirty Cream Light, Wheyhey Vanilla Protein Ice Cream, Stevia Sweet, Granola, oats, usn, Raspberries. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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