Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 124,67g | Prot: 116,46g | Carbh: 63,10g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Hormel Black Label Bacon Original, Market Pantry Mild Cheddar Shredded Cheese, Egg (Whole). Almuerzo: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato, Broadleaf Ground Venison. Cena: Oscar Mayer Classic Beef Franks, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Chocolate Peanut Butter Brownies, Celery, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bridgford Thick Sliced Pepperoni, Pepper Jack Cheese. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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