Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 61,53g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: Картофельный Суп, Ja! Bockwurst, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Malo Йогурт 1,8% Клубника-Малина, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, Салат Оливье, Яблоко, Кофе, Сахар, Хлебец, Crefée Frischkäse, Ja! Schwarzwälder Schinken. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Compras - 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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